Le planche n'est pas le premier objectif
Le body drag sépare le contrôle du kite de l'équilibre sur la planche. Cela permet de travailler l'orientation et le mouvement sans ajouter toutes les tâches d'un coup. Ce n'est pas du temps perdu avant la partie intéressante : cela contribue à la préparation à la gestion de soi dans l'eau.
La récupération du poste est importante
Une balade peut se terminer par une chute avec la planche à une certaine distance. Les habiletés motrices sans planche se rapportent à cette situation. La progression et le moment de la pratique de récupération doivent être décidés pendant l'instruction, en tenant compte des ressources de contrôle, de l'environnement et d'assistance.
Que faut-il enregistrer ensuite
Notez si vous avez maintenu une direction, compris les instructions et reconnu votre position par rapport au point de départ. Enregistrez également quand vous avez eu besoin d’aide. « J'ai fait du body drag » décrit une activité ; ces observations expliquent mieux quelles parties de la compétence sont en train de s'établir.
Quand passer à autre chose
Demandez des commentaires spécifiques avant de passer aux débuts de l’eau. Une brève balade en planche ne compense pas les écarts de contrôle importants. Lorsque vous répétez un exercice, demandez un objectif observable pour la prochaine tentative plutôt que de mesurer le succès uniquement par le nombre de répétitions.
Référence officielle: IKO · Training videos
